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丁香医生:2023国民健康洞察报告家庭健康篇

2023-7-4 17:47| 发布者: 刘火云15 0

摘要: 丁香医生发布的2023国民健康洞察报告家庭健康篇揭示了大多数人关注健康状况并购买营养补充剂的现象。报告显示,生活环境、压力、饮食不规律等因素导致人们面临各种健康问题。同时,报告指出咨询数据显示这些问题并没有因新冠而减少,其中包括皮肤状态不好、情绪问题、睡眠困扰、身材不好和眼睛问题。尽管均衡饮食和适量运动是保持健康的根本,但短期内可能无法达到平衡。因此,人们更愿意服用营养补充剂来增强身体免疫力、改善睡眠和抗

大多数购买营养补充剂的用户都普遍比较关注自己的健康状况,现代人因为生活坏境、压力、饮食不规律、熬夜等各种因素,或多或少都存在一些健康问题。近一年的调查数据显示,困扰大家的健康问题并没有因为新冠的改善或数量有所减少,皮肤状态不好、情绪问题、睡眠困扰、身材不好、眼睛问题仍排在大家最关注前五位,只是名次稍有变化。


这些健康问题困扰着我们的生活,让身体长期处于亚健康状态,均衡饮食和适量运动仍是需要努力的根本,但短时间可能因为各种问题无法达到一个平衡,这个时候更愿意适当服用营养补充剂来提高身体免疫力、改善睡眠、抗疲劳等。而确实人体免疫力跟很多的营养素是有相关性的,比如蛋白质,免疫器官、免疫细胞的物质基础,维生素A、D、E、K、C、B族、铁、锌等营养素均参与免疫系统成熟和正常运作。


报告出品/作者:丁香医生





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